Top เมนูเด็ก1ขวบ Secrets

Top เมนูเด็ก1ขวบ Secrets

Blog Article

ไขมันถือเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ช่วยในการดูดซึมวิตามินเอ วิตามินดี วิตามินอี และวิตามินเค และยังให้พลังงาน ความอบอุ่นต่อร่างกาย ทั้งนี้ควรบริโภคในปริมาณที่เหมาะสม เพื่อป้องกันความเสี่ยงโรคอ้วน โรคเบาหวาน หรือโรคไขมันในเลือดสูงได้ แหล่งไขมัน ได้แก่ น้ำมันพืช กะทิ เนย เป็นต้น

นำไปนึ่ง ก่อนนึ่งให้โรยขึ้นฉ่ายไว้รอบๆ

วิธีทำ: เริ่มจากหั่นผักที่คุณแม่เลือกให้เป็นเต๋าชิ้นเล็ก ๆ นะคะ ลูกจะได้เคี้ยวง่าย ๆ จากนั้นก็เจียวไข่แล้วใส่ผักที่หั่นลงไป เทใส่กระทะได้เลย อาจตั้งเป็นไฟอ่อน เพื่อให้ผักนิ่มและป้องกันการไหม้ด้วย เสิร์ฟพร้อมข้าวหุงสุกใหม่ แค่นี้ก็อร่อยแล้ว

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

เตรียมวัตถุดิบ: เส้นสปาเกตตีจากข้าวกล้อง, หมูสับ, กุ้งสด, มะเขือเทศหั่นเต๋า, แคร์รอตตั่นเต๋า, ซอสมะเขือเทศ

โภชนาการ เพื่อการดูแลพัฒนาการทุกช่วงวัย​

ตั้งกระทะ ใส่เนยจืด วิปครีม และซอสเพสโต้โฮมเมด คนให้เข้ากัน แล้วจึงนำเส้นสปาเก็ตตี้ลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากัน เสร็จแล้วก็ตักเสิร์ฟได้เลยค่า

สมัครสมาชิกด้วยหมายเลขโทรศัพท์มือถือ สมัครสมาชิกด้วยอีเมล

ตีไข่ ผสมกับน้ำซุป และปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว จากนั้นจึงใส่แครอท ต้นหอมซอย และหมูสับ คนให้เข้ากัน

นำแครอท ผักกาดขาว ฟักทอง ใส่ลงไปน้ำซุป ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว และใส่เต้าหู้ไข่ต้มให้เดือดอีกรอบ ปิดไฟ

อ่านต่อ >> “รวมสูตรอาหารลูกน้อยเมนูทารก

ผลิตภัณฑ์ ผลิตภัณฑ์ ดูโกร อีแซดแคร์ ดูเม็กซ์ ดูโกร ดูมิลค์ ดูโกร ยูเอชที ตั้งครรภ์​ ตั้งครรภ์​ โภชนาการและสุขภาพของคุณแม่ก่อนตั้งครรภ์ เตรียมตัวตั้งครรภ์ เรื่องน่ารู้ระหว่างตั้งครรภ์ เด็กเล็ก​ เด็กเล็ก​ พัฒนาการของลูกวัยเบบี๋ การย่อยอาหารและการขับถ่ายของลูกวัยเบบี๋ โภชนาการของลูกวัยเบบี๋ การเลี้ยงลูกวัยเบบี๋ เมนูเด็ก1ขวบ โภชนาการและสุขภาพของคุณแม่ลูกวัยเบบี๋ ความเป็นมาของนมเด็ก เรื่องต้องรู้ก่อนเลือกนมผงลูก​ เด็กโต​ เด็กโต​ พัฒนาการของลูกวัยเตาะแตะ การเลี้ยงลูกวัยเตาะแตะ การย่อยอาหารและการขับถ่ายของลูกวัยเตาะแตะ โภชนาการของลูกวัยเตาะแตะ เรื่องธาตุเหล็กต้องรู้​ ดานอน แคร์พลัส

เรียบร้อยแล้วจัดจานตักเสิร์ฟพร้อมกับน้ำส้มคั้นสดได้เลยค่าาา

รวมบทความสาระน่ารู้ สำหรับแม่ตั้งครรภ์ และคุณแม่มือใหม่ รวมถึงการแชร์ประสบการณ์จริงของแม่ๆ ทางบ้าน